รถตู้ผีจ้าง ยืนยันไปจริง! นั่งกันเงียบกริบ คอหวยแห่เล็งทะเบียน ตอง 7

ชาวบ้านแห่ดูเลขทะเบียนรถตู้ นข 3777 สกลนคร หลังรู้ข่าวผีจ้างขับไปส่งปฏิบัติธรรม ในรถมีทั้งพระแม่ชีญาติโยม ขับไปหวิดตกอ่างเก็บน้ำ รู้ตัวอีกทีคนหายหมด โชเฟอร์ยืนยันมีสติสัมปชัญญะครบถ้วน แต่เหมือนมีสิ่งดลใจ…
วันที่ 17 มกราคม 2560 ก่อนออกรางวัลสลากกินแบ่งรัฐบาล และหลังมีข่าว “ผีจ้างรถตู้” ของนายเด่นชัย จันทร์ไตรรัตน์ อายุ 43 ปี อยู่บ้านเลขที่ 107 หมู่ 10 บ้านขอนกองใหม่ ต.นาหนาด อ.ธาตุพนม จ.นครพนม เหตุเกิดเมื่อคืนวันที่ 12 ม.ค. ที่ผ่านมา ซึ่งทางเจ้าของรถได้ยืนยันว่าเกิดเหตุการณ์แปลกขึ้นจริง เป็นรถตู้ยี่ห้อโตโยต้า สีบรอนซ์ ทะเบียน นข 3777 สกลนคร หลังเกิดเรื่องขึ้น ทางญาติพี่น้อง ได้นำพระมาสวดทำบุญบ้าน พร้อมรดน้ำมนต์ เจิมรถสะเดาะเคราะห์เพื่อปัดเป่าเรื่องร้ายและให้เกิดโชคลาภ

นายเด่นชัย จันทร์ไตรรัตน์ อายุ 43 ปี เจ้าของรถตู้ ได้เล่าเหตุการณ์อีกครั้ง ว่า เมื่อเวลาประมาณ 18.00 น. วันที่ 12 มกราคม 2560 ขณะที่ตนขับรถตู้มาทำธุระในเทศบาลตำบลนาหนาด ขากลับได้เกิดเรื่องแปลกคือ เมื่อเดินไปถึงรถ ได้มีพระสงฆ์กับญาติโยม นั่งอยู่ในรถหลายคน ตอนแรกรู้สึกแปลกใจ แต่ตอนนั้นเหมือนมีสิ่งดลใจให้ไปส่งพระสงฆ์กับญาติโยม และแม่ชี โดยไม่ได้คิดอะไร จึงขับรถออกจากเทศบาลตำบลนาหนาด มุ่งหน้าไปตามถนนนาหนาด ไป อ.นาแก เลี้ยวเข้าถนนผ่านบ้านโพนดู่ มุ่งหน้าขึ้นไปตามถนนหมู่บ้าน ไปยังอ่างเก็บน้ำนายาง ต.พุ่มแก อ.นาแก จ.นครพนม โดยจะผ่านทั้งวัดร้าง ป่าช้าของหมู่บ้าน เส้นทางลำบากเป็นหลุมเป็นบ่อ จนไปจุดเกิดเหตุที่พบรถ เป็นเขื่อนกั้นน้ำอ่างนายาง รวมระยะทางประมาณ 7 กิโลเมตร
“ตลอดเส้นทางในความรู้สึกที่จำได้ ไม่ได้มีการพูดคุยกันเลย เราเองก็ไม่ได้แปลกใจกับเส้นทาง มานึกได้ทีหลัง รู้เพียงว่าจะไปส่งพระกับญาติโยม แม่ชี ที่ต้องการจะไปปฏิบัติธรรม บวกกับชอบไปวัดทำบุญ และมีอาชีพขับรถตู้รับจ้าง การไปส่งญาติโยม พระสงฆ์ที่ไปปฏิบัติธรรมก็เป็นเรื่องที่ควรทำ จนกระทั่งเกิดเรื่องแปลกเมื่อรถตู้ของตนไปตกอยู่บริเวณคลองระบายน้ำสันเขื่อนอ่างเก็บน้ำ” นายเด่นชัยกล่าว และย้ำอีกครั้งว่า มารู้ตัวตอนล้อหน้ารถตกขอบคลองระบายน้ำ และญาติพี่น้องได้โทรตามเพราะหายไปแต่หัวค่ำ พร้อมยืนยันว่าไม่ได้เมา หรือขาดสติ

ล่าสุดหลังจากมีข่าวแพร่สะพัดออกไป ทำให้มีชาวบ้าน และผู้ที่ทราบข่าว รวมถึงญาติพี่น้องเจ้าของรถตู้ที่ถูกผีจ้าง นำเลขทะเบียนรถไปเสี่ยงโชคกันเกือบทั้งหมู่บ้าน ทำให้สลากกินแบ่งรัฐบาล ที่ลงท้ายด้วย 777 ขายดี ขายหมด หาซื้อไม่ได้แล้วที่นครพนม.

ทำไม นักเรียนสาวญี่ปุ่นจึงมีกระโปรงสั้น?

โรงเรียนส่วนใหญ่ของญี่ปุ่นจะมีเครื่องแบบเป็นของตัวเอง และโดยเฉพาะอย่างยิ่งเครื่องแบบของนักเรียนหญิงที่มีวิวัฒนาการหลากหลายไม่ซ้ำแบบกัน ซึ่งหนึ่งในคุณสมบัติโดดเด่นของเครื่องแบบนักเรียนหญิงเลยก็คือกระโปรงสั้น

วัฒนธรรมการสวมกระโปรงสั้นเริ่มต้นขึ้นเมื่อวัฒนธรรม Gyaru เทรนด์ในยุค 90 โดยตำนานป็อปสตาร์อย่าง นามิเอะ อามูโระ ด้วยชุดกระโปรงสั้น คิ้วบางๆ และผมกัดสีขาว โรงเรียนหญิงจึงนำมาประยุกต์เป็นชุดนักเรียนและเริ่มทำให้กระโปรงของพวกเธอสั้นลง

ทำอย่างไร? 3 วิธีง่ายๆ ทำกระโปรงนักเรียนให้สั้น
1. ตัดมันออก
2. พับขอบกระโปรง
3. ใช้ skirt belt (เข็มขัดรัดกระโปรง)

อย่างไรก็ตาม การตัดชายกระโปรงมันมีความเสี่ยงว่าหากสัปดาห์ไหนเกิดทางโรงเรียนมีการ “ตรวจสอบความยาวของกระโปรง” หรือสุ่มตรวจ คุณอาจเจอแจ็คพ็อตโดนจับได้ว่ากระโปรงสั้นกว่าที่ได้รับอนุญาต และจะโดนลงโทษได้ ดังนั้นการพับขอบกระโปรงหรือใช้เข็มขัดรัดกระโปรงจะดีกว่า นี่เป็นวีดีโอแนะนำการใช้เข็มขัดรัดกระโปรง มันง่ายมากๆ! เพียงแค่พับขอบกระโปรงเข้าด้านใน จับจีบกระโปรงให้สวยงาม แล้วรัดเข็มขัดจนจะได้ความสั้นตามที่คุณพอใจ นั่นแหล่ะว้าว!
สงสัยกันใช่มั้ยล่ะ ว่าทำไมต้องทำให้สั้นด้วย

พวกเขาใส่โปรงสั้นทุกวัน แม้แต่ในวันที่อากาศเย็นและลมแรง การสวมกระโปรงสั้นเป็นความภาคภูมิใจสำหรับสาวๆ JK (Joshi Kousei=school girls)

โรงเรียนส่วนใหญ่ในญี่ปุ่นจะห้ามเด็กผู้หญิงตัดกระโปรงของพวกเธอ แต่พวกเธอบอกว่า “เด็กผู้หญิงต้องสวมกระโปรงที่สั้นเหนือเข่าอย่างน้อย 5-10 เซนติเมตร” หนึ่งในเหตุผลของการสวมกระโปรงสั้นก็คือ : ท้าทายกฎของโรงเรียนเพื่อความเท่และแฟชั่น มันอาจจะเป็นการท้าทายครูและผู้ใหญ่ แต่สาวๆก็ไม่ได้สนใจแฟชั่นหรือต้องการจะมีปัญหากับครูของพวกเธอที่สวยกระโปรงยาวเลยเข่าหรอก (และพวกเธอก็ทำการบ้านเป็นปกติด้วย)

เหตุผลการสวมกระโปรงสั้นนั่นก็เพราะว่า พวกเธอเชื่อว่าใส่แล้วจะทำให้ขาดูยาวขึ้น บางโรงเรียนนักเรียนหญิงถึงกับพูดว่า “เฉพาะโรงเรียนหญิงเท่านั้นที่ได้รับอนุญาตให้สวมกระโปรงสั้น! ฉันไม่สามารถทำได้จนกว่าจะหลังจบม.ปลาย! ถึงตอนนั้นฉันก็แก่เกินกว่าจะทำได้แล้ว” นั่นสินะ มันยังคงเป็นสัญลักษณ์ของความสาวและความสวยงาม

อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่าเมื่อเร็วๆนี้สาวๆจะเริ่มชอบยาวถึงเข่ากันแล้ว ความยาว (ไม่ยาวไปกว่านี้ ยาวประมาณเข่า) ของกระโปรงจะทำให้ดูเป็นสุภาพสตรีมากขึ้น และเหมือนเป็นกุลสตรี ตัวอย่างที่ดีและเห็นได้ชัดเลยก็สาวๆวง Nogizaka46 เครื่องแบบของพวกเธอไม่สั้นเกินไป ความยาวอยู่ประมาณเข่า มันทำให้พวกเธอดูเป็นเด็กสาวที่สุภาพอ่อนโยน

แม้ว่ากระโปรงยาวถึงเข่าจะเป็นที่นิยมในหมู่นักเรียนหญิงมากขึ้น แต่วัฒนธรรมกระโปรงสั้นก็ยังไม่ตาย มันยังคงเป็นส่วนหนึ่งของการแหกกฎและความสวยงามของสาวๆ JK ตลอดไป

ที่มา : sanook.com

ซงจีฮโย – คิมจงกุก ยันถ่าย Running Man จนจบ แต่จะเอาค่าตัวไปบริจาค !!

เรื่องเศร้ารับสิ้นปี เมื่อรายการสุดสนุกอย่าง Running Man ต้องอำลาจอไปอย่างน่าเสียดาย หลังจากประเด็นดราม่าเรื่อง 2 สมาชิกของรายการ อย่าง ซงจีฮโย (Song Ji Hyo) กับ คิมจงกุก (Kim Jong Kook) ที่โดนถอดตัวออกจากรายการ โดยไม่รู้อิโหน่อิเหน่ แต่สุดท้ายก็ได้ข้อสรุปแล้วว่า จะยุติรายการในสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ปีหน้า

จากแหล่งข่าว Koreaboo รายงานว่า ทางทีมงานของรันนิ่งแมนได้ออกมาเผยถึงข้อตกลงระหว่างสองพิธีกร ซงจีฮโยกับคิมจงกุกว่า ทั้งคู่จะบริจาคค่าตัวที่จะได้รับจากการถ่ายรายการจนสิ้นสุดเดือนกุมภาพันธ์ปีหน้า นั่นหมายถึงว่าทั้งคู่จะไม่เอาค่าตัวนั่นเอง เพื่อเป็นการแทนคำขอโทษและขอบคุณแก่แฟนรายการ และเนื่องจากความตึงเครียดที่เกิดขึ้น ก่อนหน้านี้มีการเผยว่า ซงจีฮโยอยู่ในอาการเครียดหนักถึงขั้นล็อกห้อง เก็บตัวร้องไห้อยู่คนเดียวหลังจากที่ได้ยินข่าวเรื่องการปลดสมาชิก

อย่างไรก็ตาม ตอนนี้สองพิธีกรกำลังมองหาสถานที่ที่เขาจะนำเงินค่าตัวไปบริจาค และหลังจากนี้รันนิ่งแมนก็เหลือทั้งหมด 11 ตอน ดำเนินรายการโดย 6 พิธีกรกลุ่มเดิม ก่อนจะสิ้นสุดการถ่ายทำในสิ้นเดือนกุมภาพันธ์ ถ้าไม่มีการเปลี่ยนแปลงใดๆ

สาวกกรี๊ด! เอ็ดดี้ เผิง จาก เซียนกระบี่พิชิตมาร เดินชิลบนสะพานพระรามแปด !!

นักแสดงไต้หวันสุดหล่อ เอ็ดดี้ เผิง (Eddie Peng) ที่มีผลงานสุดตระการตาอย่างซีรีส์เซียนกระบี่พิชิตมาร ได้บินลัดฟ้ามาพักผ่อนถึงกรุงเทพ ทำเอาแฟน ๆ ตามกรี๊ดแทบไม่ทัน

เมื่อนักแสดงหนุ่มได้มาพักผ่อนที่ไทยทั้งที ก็ได้ถ่ายภาพบรรยากาศสุดประทับใจ ตอนที่เขาได้นั่งรถตุ๊กตุ๊กเที่ยวในกรุงเทพ แถมยังไปเดินชิลแถวสะพานพระราม 8 แปดอีกด้วยท่ามกลางแสงแดดจ้า แต่สีหน้าเจ้าตัวนั้นดูร้อนระอุกับแดดเมืองไทยสุด ๆ เรียกได้ว่าการมาเยือนบ้านเราครั้งนี้ หนุ่มเอ็ดดี้ เผิงอุบไว้เป็นความลับ จนคลิปถูกปล่อยออกมานี่แหละจ้า เรียกว่าเซอร์ไพรส์สุด ๆ

ยิ่งไปกว่านั้น เขายังมีผลงงานฟอร์มยักษ์อย่างภาพยนตร์ The Great Wall ที่จะเข้าฉายในโรงภาพยนตร์ในวันที่ 29 ธันวาคมนี้ ใครอยากชมหน้าหล่อ ๆ ของเอ็ดดี้ รอติดตามกันได้เล้ย

กลับมาหล่อเหมือนเดิม!! พอร์ช ศรัณย์ เร่งฟิตหุ่นหลังถูกวิจารณ์ไม่เฟิร์ม!!


หลังละครสายโลหิต นำกลับมารีรันฉายซ้ำอีกรอบ เมื่อเวอร์ชั่นเก่าเขาทำเอาไว้อย่างดีเยี่ยม เวอร์ชั่นใหม่ก็มักจะถูกวิจารณ์เป็นเรื่องธรรมดา ซึ่งด้านพระเอกหนุ่ม พอร์ช ศรัณย์ รับบท ขุนไกร ใน สายโลหิต เวอร์ชั่น 2017 ประกบคู่กับ นาว ทิสานาฏ ถึงกับรู้สึกกดดันไม่น้อย แถมยังมีกระแสดราม่าหวั่นหุ่นขุนไกรเวอร์ชั่นใหม่ไม่เฟิร์ม ทำเอา พอร์ช ศรัณย์ ถึงกับเร่งฟิตหุ่นให้ฟิตแอนด์เฟิร์ม แถมยังกลับมาหล่อเหมือนเดิมอีกต่างหาก พร้อมกับถือโอกาสเตรียมควงแฟนสาว เกรซ ฉลองปีใหม่กันสองต่อสอง หลายคนชมว่ากลับมาหล่อเหมือนเดิมแล้ว   ”ก็ขออีกนิดนึง ตอนนี้เรื่องน้ำหนักไม่ค่อยเท่าไหร่ เป็นเรื่องของการที่ต้องทำร่างกายให้เฟิร์มมากกว่า ตอนนี้ก็เข้าฟิตเนสจริงจัง รู้สึกกดดันหลายทางมาก เปิดละครสายโลหิตมาก็โดนด่า เลยต้องจริงจังมาก ปีหน้าตั้งใจเฟิร์มหุ่นให้ดีไปเลยเผื่อจะได้มีอะไรใหม่ๆ ทุกวันนี้ก็เข้าๆ ฟิตเนส 3-4 วันต่ออาทิตย์ แต่ว่าเล่นหนัก เริ่มมีซิกแพคให้เห็นเลือนๆ รางๆ” อยากถ่ายแบบโชว์ซิกแพคไหม   ”ยังไม่เลยครับ ผมไม่ค่อยชอบโชว์เท่าไหร่ ค่อยคิดกันอีกที เขิน (หัวเราะ) ตอนนี้ยังบอกไม่ได้ว่าพร้อมโชว์ไหม ค่อยดูอนาคตอีกที ถ้าโชว์ก็คงอยากลบคำสบประมาทมากกว่า

แต่ตอนนี้ส่วนใหญ่ก็ไม่ค่อยมีคนมาพูดว่าเราอ้วนแล้ว แต่ในละครจะมีบางฉากที่เป็นมุมเสยมากๆ ก็เลยต้องระวังมุมพวกนี้นิดนึง หลายๆ คนก็ช่วยกันเช็คมุมมกล้องให้เรา สักกลางปีหน้าน่าจะเฟิร์ม” เป็นยังไงบ้างกับฟีดแบคสายโลหิตที่อยู่ในช่วงถ่ายแต่ช่องเอาของเก่ามีรีรัน   ”ก็โดนสิครับ ไม่เข้าใจเลย ก็แล้วแต่ผู้ใหญ่ครับ เพราะผมเองก็ไม่เข้าใจเหมือนกัน เรื่องโดนดราม่ามันก็เป็นเรื่องปกติของละครรีเมค เรื่องนี้เวอร์ชั่นเก่าเขาทำไว้ดีมาก แต่มันก็ผ่านมา 20 ปีแล้วนะครับ ผมว่าเวอร์ชั่นผมก็ต้องมีอะไรที่ดีบ้างเหมือนกัน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องฉาก เสื้อผ้า ละคร ที่อลังการมากขึ้น อยากให้เปิดใจกันหน่อย ปลายปีหน้าคงได้ดูกัน ก็คงอีกนานอยู่ ” คิดว่าสู้ของ หนุ่ม ศรราม ได้ไหม

“คนนั้นเขาเป็นพระเอกตลอดกาล ผมคงไปสู้พี่เขาไม่ได้ เรียกว่าคนละแบบมากกว่า ก็ย่อมแตกต่างกันอยู่แล้ว สำหรับกระแสเปรียบเทียบ ผมไม่นอยด์ไม่ท้อแท้ แต่กลับทำให้ตั้งใจและมีกำลังใจในการทำงานมากกว่า เรียกว่าทำการบ้านอย่างหนัก เพราะเราไม่เคยเล่นพีเรียดขนาดนี้มาก่อน บทต้องพูดตามเป๊ะๆ ต้องไปเรียนฟันดาบ” ปีใหม่ควงเกรซไปไหน   ”มีไปแน่นอน แต่ยังไม่ได้แพลนว่าจะไปที่ไหน ดีที่ปีใหม่ปีนี้ได้ไปเที่ยว เพราะปกติผมไม่ได้ไปไหน ปีนี้ก็ถือว่าได้ไปฉลองกับคนของเรา แล้วก็ได้ไปเที่ยวด้วย ที่ผ่านมาถ่ายละครก็มีเวลาให้เขาบ้าง ไม่มีบ้าง ถ่ายละครเลิกดึกไม่ค่อยได้เจอกันเท่าไหร่ แต่เขาก็เข้าใจนะ เขาเป็นคนง่ายๆ สบายๆ”

กลุ่มบิ๊กไบค์ฝรั่งรุมยำหนุ่มไทย ล่าสุด ยอมจ่ายค่าทำขวัญนับแสน

จากกรณีแม่ค้าขายข้าวแกงย่านวัดชัยมงคล พัทยาใต้ พานายณัฐพงษ์ อายุ 24 ปี กับนายพลรัตน์ อายุ 22 ปี หลานชาย ออกมาร้องเรียนต่อสื่อมวลชน ว่าถูกกลุ่มชายต่างชาติในแก๊ง จยย.บิ๊กไบค์ รุมทำร้ายร่างกายจนได้รับบาดเจ็บที่บริเวณหน้าบ้านพัก ในซอยกรมที่ดิน พัทยาใต้ จนได้รับอันตรายต่อกายและจิตใจ ตามที่รายงานไปแล้วนั้น
ความคืบหน้าของเรื่องนี้ (23 ก.ย.) เมื่อเวลา 07.00 น. ผู้สื่อข่าวรายงานว่า พ.ต.ต.ปิยะพงษ์ เอนสาร สว.ตำรวจท่องเที่ยวเมืองพัทยา ได้นำตัวผู้ก่อเหตุจำนวน 2 คน ซึ่งเป็นสมาชิกในกลุ่มบิ๊กไบค์ในนาม “เฮลส์แองเจิล”

เล่นพนันกีฬา คาสิโนออนไลน์กับเว็บไซต์ goldclub slot ชั้นนำ กับเราได้ที่นี่ สมัครง่ายโปรโมชั่นดี มีพนักงานบริการ 24 ชั่วโมง แทงบอลออนไลน์ กับเว็บไซต์ชั้นนำ และบริการอื่นๆ อีกมากมาย

ประกอบด้วย Mr.Daniel Anthony Stalley อายุ 34 ปี กับ Mr.John Lee อายุ 43 ปี ทั้งคู่สัญชาติออสเตรเลีย เดินทางเข้าพบ พ.ต.อ.อภิชัย กรอบเพชร ผกก.สภ.เมืองพัทยา เพื่อให้ปากคำถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น โดยไม่อนุญาตให้ผู้สื่อข่าวเข้าไปบันทึกภาพ
โดยใช้เวลาพูดคุยประมาณ 2 ชม.จึงแล้วเสร็จ และได้บทสรุปว่า ทางฝ่ายกลุ่มชาวต่างชาติยอมรับผิดและยินยอมชดใช้ค่าเสียหายให้กับ นายณัฐพงษ์ และนายพลรัตน์ จำนวน 1.5 แสนบาท พร้อมกับซ่อมรถจักรยานยนต์ที่พังเสียหายให้ ส่วนนายนพรัตน์ ผู้เสียหายอีกราย ยินยอมรับค่าเสียหายที่กลุ่มผู้ก่อเหตุ เสนอให้จำนวน 5 พันบาท ทำให้เรื่องจบลงด้วยความสมานฉันท์

ด้าน พ.ต.อ.อภิชัย กรอบเพชร ผกก.สภ.เมืองพัทยา เผยว่า ในส่วนของเรื่องคดีความในขณะนี้ต้องรอผลตรวจร่างกายจากโรงพยาบาลว่า เป็นการทำร้ายร่างกายจนได้รับบาดเจ็บสาหัสหรือไม่ หากเข้าข่ายว่าเป็นคดีอาญาซึ่งยอมความกันไม่ได้ เจ้าหน้าที่ตำรวจก็จะได้แจ้งข้อกล่าวหาและดำเนินคดีตามกฎหมาย ส่วนอีก 1 คนที่ยังไม่มาพบตำรวจ ภายหลังจะได้เรียกมาสอบปากคำเพื่อหาบทสรุปของคดีนี้

ในส่วนของกลุ่มผู้ขับขี่รถบิ๊กไบค์ โดยเฉพาะชาวต่างชาติที่พักอาศัยอยู่ในเมืองพัทยา ทางตำรวจท่องเที่ยวได้มีการจัดทำประวัติไว้ทุกคนอยู่แล้ว หากพบว่าบุคคลหรือกลุ่มใดมีพฤติกรรมที่น่าจะเป็นภัยต่อสังคม หรือกระทำผิดกฎหมาย ก็จะได้ดำเนินการขั้นเฉียบขาดต่อไป

‘งาดำ’ เคล็ดลับสู้โรคข้อเข่าเสื่อม


ไม่มีใครอยากเข่าทรุดหรอกเชื่อไหม ก่อนที่จะถึงวันนั้น วันที่อายุเยอะขึ้นเรื่อยๆ ร่างกายก็ไม่เหมือนเดิม รวมทั้ง เข่า อวัยวะสำคัญของร่างกาย ก็จะเสื่อมสภาพตามไปด้วย อาการเข่าเสื่อมเป็นปัญหาใหญ่สำหรับผู้สูงวัยในปัจจุบัน เมื่อเราเห็นแบบนี้แล้ว เราควรเริ่มต้นดูแลเข่าตั้งแต่วันนี้นะคะ ตัวช่วยที่สำคัญที่น่าสนใจและไม่ควรมองข้ามเป็นอย่างยิ่งเลย นั่นคือ งาดำ เรามาทำความรู้จักงาดำและประโยชน์ของงาดำกันดีกว่านะคะ
กินงาดำไม่ยาก
ปัจจุบันการกินงาดำเป็นเรื่องง่ายๆ ด้วยการกินร่วมกับอาหารอื่นๆ เช่น นมถั่วเหลือง สลัดผัก ไม่จำเป็นต้องกินเพียวๆเพราะกลิ่นและรสชาตินั้น ทำให้ทรมานใจเสียจริง รวมทั้งราคาที่ไม่แพงมากยิ่งทำให้เรากินงาดำได้ง่ายขึ้น ณ ตอนนี้หากจะเลือกอาหารบำรุงสุขภาพ งาดำควรจะเป็นตัวเลือกแรกๆนะคะ
สายแข็งมาเอง
ในเมื่องาดำเต็มไปด้วยประโยชน์จากเซซามีน ที่ช่วยบำรุงกระดูกให้ยังอยู่ในสภาพดี ดังนั้นผู้ที่รักสุขภาพคงไม่รอช้า ที่จะซื้ออาหารเสริมสกัดจากงาดำมารับประทาน เพื่อเน้นก่ชารดูแลกระดูก รวมทั้งข้อเข่า อีกด้วย แต่ข้อเสียคือ ยังมีราคาค่อนข้างสูง แต่สะดวกในการรับประทานเหมาะสำหรับคนที่มีเวลาน้อยและมีงบประมาณเพียงพอ
ทางสายกลางดีที่สุด
ถึงแม้งาดำจะมีประโยชน์มากๆ แต่ปริมาณแคลอรี่ก็สูงมากตามไปด้วย เราจึงควรรับประทานในปริมาณที่พอเหมาะพอดีนะคะ

น่องเหล็กดาวรุ่งสุดเจ๋ง ทุบสถิติปั่นควีนส์คัพ


วันที่ 21 พ.ย. 59 การแข่งขันจักรยานลู่ ชิงแชมป์ประเทศไทย ประจำปี 2559 เก็บคะแนนสะสมชิงถ้วยพระราชทาน “ควีนส์คัพ” สนาม 4 ระหว่างวันที่ 19-20 พ.ย. ที่เวโลโดรม หัวหมาก ภายในการกีฬาแห่งประเทศไทย เมื่อวันที่ 20 พ.ย.ที่ผ่านมา เป็นวันสุดท้ายของการแข่งขัน มีการชิงชัยทั้งหมด 15 เหรียญทอง ซึ่งยังมี นักแข่งชั้นแนวหน้าของไทยลงชิงชัยกันครบทุกอีเวนต์ พร้อมกับทำลายสถิติประเทศไทยได้ถึง 2 รายการในรุ่นยุวชนชายและเยาวชนชาย

รุ่นยุวชนชายอายุ 14-16 ปี “เจ้าบอล” วชิรวิทย์ แสนคำวงศ์ เจ้าของ 1 เหรียญเงิน 2 เหรียญทองแดง การแข่งขันจักรยานลู่ รายการ “2016 แปซิฟิก ยูธ แทร็ก ทัวร์นาเมนต์” ที่เมืองเพิร์ธ ออสเตรเลีย เมื่อเดือนกันยายนที่ผ่านมา และเพิ่งจะทำลายสถิติประเทศไทย ไทม์ไทร์อัล 500 เมตรในรอบ 9 ปีไปเมื่อวานนี้ (19 พ.ย.) วันนี้ วชิรวิทย์ทำเวลาผ่านรอบชิงชนะเลิศ ประเภทเปอร์ซูท 2 กม. กับธนษภณ สมนึก ผลปรากฏว่า วชิรวิทย์ ออกตัวได้ดีและรักษารอบขาได้คงที่ ปั่นทำเวลาได้ 2.26.25 น. ทำลายสถิติประเทศไทยของศักดิ์ชัย พอดีงาม ที่ทำไว้เมื่อปี 2557 ด้วยเวลา 2.26.74 นาที และเป็นการทำลายสถิติประเทศ ไทย รายการที่สองของ “เจ้าบอล” ในสนามที่ 4

เช่นเดียวกับนักปั่นดาวรุ่งทีมชาติไทย ธนาคาร ไชยยาสมบัติ ที่เพิ่งคว้าอันดับที่ 3 จักรยานถนน “ทัวร์ เดอ โอกินาวา 2016” ที่ประเทศญี่ปุ่น สามารถทำลายสถิติเปอร์ซูท 3 กม.ในรุ่นเยาวชนชาย ของ ยุทธนา มะโน ที่ทำไว้เมื่อปี 2558 ด้วยเวลา 3.42.34 นาทีและสถิติใหม่ของ “เจ้าเฟรม” ธนาคาร ทำไว้ คือ 3.41.11 นาที คว้าแชมป์มาครอง

ส่วนผลการแข่งขันมีดังนี้ รุ่นยุวชนชายเปอร์ซูท 2 กม. 1.วชิรวิทย์ แสนคำวงศ์ 2.26.25 น., รุ่น เยาวชนสปรินต์หญิง 1. ชนิภรณ์ บัตริยะ, รุ่นเยาวชนชายสปรินต์ 1. เชตวัน สามงามมา, รุ่นเยาวชนหญิง เปอร์ซูท 2 กม. ชนิภรณ์ บัตริยะ 2.46.91 น., รุ่นเยาวชนชายเปอร์ซูท 3 กม. 1. ธนาคาร ไชยยาสมบัติ 3.41.11 น., รุ่นประชาชนหญิงสปรินต์ 1.พรรณารายณ์ ราษี, รุ่นประชาชนหญิง เปอร์ซูท 3 กม. 1. วิไลวรรณ กุลภา 4.18.30 น., รุ่นประชาชนชายเปอร์ซูท 4 กม. 1.สราวุฒิ สิริรณชัย 5.06.36 น. รุ่นประชาชนชาย ออมเนียม 1.โก๊ะ ชงฮวน (สิงคโปร์) รวม 137 คะแนน, รุ่นประชาชนหญิง พอยต์เรซ 20 กม. 1.พรรณารายณ์ ราษี รวม 37 คะแนน, รุ่นเยาวชนชาย อิลิมิเนชั่นเรซ ศักดิ์ชัย พอดีงาม, คีรินประชาชนชาย 1.พงษ์เทพ ท่าพิมาย, รุ่นประชาชนชาย พอยต์เรซ 24 กม. 1.ปฐมภพ พลอาจทัน รวม 31 คะแนน

สำหรับการแข่งขันครั้งต่อไป สมาคมกีฬาจักรยานแห่งประเทศไทยฯ ร่วมกับองค์การบริหารส่วนจังหวัดสุพรรณบุรี จัดการแข่งขันจักรยานบีเอ็มเอ็กซ์ รายการ “สุพรรณ ชาเลนจ์ 2016” และการแข่งขันจักรยานบีเอ็มเอ็กซ์ “ไทยแลนด์ โอเพ่น 2016” ระหว่างวันที่ 26-27 พฤศจิกายน ที่สนามเสมอกัน เซอร์กิต อ.เมือง จ.สุพรรณบุรี

‘ชิคาโก’ บุกดับ ‘เลเกอร์ส’ สุดมัน 118-110 ยัดห่วงเอ็นบีเอ


การแข่งขันศึกบาสเกตบอลเอ็นบีเอ สหรัฐอเมริกา ฤดูกาล 2016-17 ประจำวันจันทร์ที่ 21 พฤศจิกายน 2559 ตามเวลาในประเทศไทย โดยคู่ที่น่าสนใจ แอลเอ เลเกอร์ส จากโซนเวสเทิร์น แปซิฟิก เปิดรังสเตเปิลส์ เซ็นเตอร์ รับการมาเยือนของ ชิคาโก บูลส์ รองจ่าฝูงสายอีสเทิร์น เซ็นทรัล

เปิดฉากควอเตอร์แรก ทั้งสองทีมสู้กันอย่างสนุกดุเดือดเสมอกันอยู่ที่ 30-30 ถัดมาในควอเตอร์ที่ 2 เกมของ ชิคาโก ทำได้ดีกว่าเล็กน้อย ขึ้นนำ 62-61

จากนั้นในควอเตอร์ที่ 3 เกมของ แอลเอ เลเกอร์ส ถึงแม้จะสู้กับผู้มาเยือนได้อย่างสูสี แต่ยังไม่สามารถพลิกกลับมานำได้ ตามหลัง 90-85 และในควอเตอร์ที่ 4 ชิคาโก ยังคุมเกมเอาไว้ได้อย่างต่อเนื่อง และเก็บอีก 28 แต้มส่งท้าย

ทำให้จบเกม ชิคาโก บูลส์ บุกมาเอาชนะ แอลเอ เลเกอร์ส ได้ถึงถิ่น 118-110 ทำสถิติ ชนะ 9 แพ้ 5 ยังรั้งอยู่ในอันดับที่ 2 ของสายอีสเทิร์น เซ็นทรัล ต่อไปเช่นเดิม

สำหรับผู้เล่นที่ทำคะแนนสูงสุดของทั้งสองทีม แอลเอ เลเกอร์ส ได้แก่ ลู วิลเลียมส์ ทำไป 25 คะแนน 1 รีบาวน์ กับ 3 แอสซิสต์ ขณะที่ ชิคาโก ได้แก่ จิมมี บัตเลอร์ ทำไป 40 คะแนน 7 รีบาวน์ และ 6 แอสซิสต์.

ผลการแข่งขันในคู่อื่น

แอตแลนตา ฮอว์กส์ แพ้ นิวยอร์ค นิกส์ 94-104

พอร์ตแลนด์ เทรลเบลเซอร์ส ชนะ บรูคลีน เน็ตส์ 129-109

อินเดียนา เพเซอร์ส ชนะ โอกลาโฮมา ซิตี้ ธันเดอร์ส 115-111

ยูทาห์ แจ๊ส แพ้ เดนเวอร์ นักเกตส์ 91-105

โตรอนโต แร็พเตอร์ส แพ้ ซาคราเมนโต คิงส์ 99-102

กระบะวีโก้พุ่งชนจยย.และเก๋งดับ2เจ็บ2

สลด!กระบะวีโก้พุ่งชน จยย.ก่อนลากไปชนรถเก๋ง ปากซอยฉลองกรุง 54 เสียชีวิตคาที่ 2 ราย บาดเจ็บ 3 ราย

9kp

เวลา 00.25 น. เกิดอุบัติเหตุรถชนกัน 3 คัน มีผู้เสียชีวิตและบาดเจ็บ บริเวณ ถ.ฉลองกรุง ขาเข้า ช่วงแยกนิคมอุตสาหกรรมลาดกระบังแยกตัด ถ.เจ้าคุณทหาร จุดเกิดเหตุปาก ซ.ฉลองกรุง 54 ตรวจสอบที่เกิดเหตุ พบรถยนต์กระบะโตโยต้า วีโก้ สีขาว ทะเบียน 1ฒง 7721 กทม.จอดอยู่เกาะกลางถนน ใต้ท้องรถมีรถจักรยานยนต์ติดอยู่

ส่วนบริเวณไหล่ทาง พบรถเก๋ง ฮอนด้า ทะเบียน ฌภ 6453 กทม. สภาพพังยับเยิน ภายในรถมีผู้บาดเจ็บ 3 ราย เป็นหญิง 1 ราย และเด็กอีก 1 ราย กู้ภัยให้การช่วยเหลือ นำส่ง รพ.นวมินทร์ 9 นอกจากนี้ยังมีผู้เสียชีวิตอีก
2 ราย

จากการสอบถามผู้เห็นเหตุการณ์เล่าว่า รถยนต์กระบะได้เสียหลักพุ่งชนเข้ากับ รถจักรยานยนต์ก่อนลากไปชนกับรถยนต์เก๋ง เป็นเหตุให้มีผู้เสียชีวิตคาที่ และบาดเจ็บ รวม 3 ราย เบื้องต้นสันนิษฐานว่ารถกระบะวีโก้ ขับมาด้วยความเร็ว ประกอบกับมีฝนตก ทำให้รถเสียหลักพุ่งชนกับรถจักรยานยนต์และรถเก๋งคันดังกล่าว ส่วนสาเหตุต้องรอการตรวจสอบอีกครั้ง

เพื่อความสะดวกในการใช้บริการของสมาชิก เพราะลูกค้าของเราส่วนใหญ่เป็นคนไทย เราจึงคัดสรรบริการคาสิโนออนไลน์ goldclub slot มาให้ทุกท่านได้ร่วมสนุก สมัครเล่นพนันกับเรา แทงบอลออนไลน์ วันนี้รับโบนัสฟรีทันที พร้อมลุ้นรับของรางวัลอีกมากมาย